Белые хлопья

Перхоть способна испортить настроение и вид любому. Более того, она часто сопровождается зудом, который мешает сконцентрироваться на работе и лишает сна.


Допустим, причина перхоти – грибок, прописавшийся на коже головы. Известно, что он способен долгое время не беспокоить, но стоит заболеть, пережить стресс или гормональный скачок – грибок активизируется. Широко разрекламированные по ТВ средства решают лишь внешнюю проблему, не устраняя саму причину появления перхоти, грибок они не уничтожают. Это не значит, что рекламируемые средства плохие, просто в решении данной проблемы важен системный подход. Грибок любит вредную и вкусную пищу, значит, нужно разбавить свое меню овощами, несладкими фруктами, кисломолочными продуктами, кашами и витаминами А, В, Е, С, исключив мучное, жирное и сладкое.

( Read more... )

Flowers