julia_kelen: (Default)
[personal profile] julia_kelen
Очень часто, расставаясь с человеком, мы впадаем в депрессию, ищем советов у подруг и родных, пытаемся вернуть прошлое, человека, который ушел, и упускаем массу возможностей.
Я не психолог, но много работаю с людьми, и кое-что могу сказать, благо, все ошибки записаны в рабочей тетради. Советов нет, есть просто свод общих правил, которых можно придерживаться, а можно идти своим путем.
Бессмысленные звонки, изучение отношений, которые ушли, в деталях – все это не дает возможности смотреть вперед.




Разбитая чашка, даже если ее склеить, все равно не будет новой, глядя на нее, можно разу заметить, что она пережила тяжелое падение. Таковы и отношения, которые сначала были разбиты, а потом искусственно оживлены. Давно сказано – берегите вашу любовь, ограждайте от бурь и разрушения, ухаживайте за ней, как если бы это был самый дорогой и редкий цветок. Увы, не все в состоянии справиться с этой задачей.
Любовь не ждет три года. Она либо длится вечно, преобразовываясь, либо тихо уходит. И что тогда? Жить дальше.
На то, чтобы оплакать ушедшую любовь, отведены одни сутки. Не более. Можно плакать, выть, рвать и метать все, что на глаза попадается. Можно слушать музыку, которая напоминает о том, кто от вас ушел, смотреть грустные фильмы и жалеть себя, сокрушаться о том, что вас предали.
Не вините себя. Просто проведите работу над ошибками. Может, это не партнер коза/козел, а вы не оправдали его/ее ожиданий, может, он/она ожидали от вас чего-то слишком долго, и не получали. Может, просто этот человек не оправдал ваших ожиданий, а отношения были просто привычкой? Может, у вас были разные цели, вы по-разному видели ваше будущее? В любом случае, уместна только самокритика, а не самобичевание. Вы ни в чем не виноваты, если были собой, если были искренни.
Потом наступит утро/вечер/день/ночь и ванн придется вытереть слезы, подойти к зеркалу и сказать: «Я начинаю новую историю».
Бессмысленно пытаться тут же найти замену тому, с кем вы расстались, бесполезно пить, курить, до тошноты плясать в клубе и орать «У меня все хорошо!!!». Жалкая картинка…
Избавьтесь от того, что вам причиняет эмоциональную боль: фотографии, подарки, записки и т.д.
Если есть возможность, смените город или работу, возьмите отпуск. В путешествии наше успокоение.
Займите свободное время изучением иностранных языков, плетению макраме или украшений из бисера, чтению, созданию моделей самолетиков/корабликов, тем, что вас заинтересует.
Никогда и ни при каких обстоятельствах не очерняйте тех, кто был с вами, даже если он – мерзкое и подлое существо. Если вы ругаете свое прошлое, значит сами были в нем не идеальны. «Меня окружали, окружают и будут окружать благородные мужчины/ прекрасные женщины» - это ответ на вопрос о том, какими были ваши прошлые отношения, кто бы ни спросил. Когда обиду развеять невозможно, пишите письма бывшей половине, но никогда не отправляйте. Сжигайте.
Культивируйте лишь приятные воспоминания о прошлых отношениях.
Вам никто и ничего не должен. И вы никому и ничего не должны.
Настраивайтесь на то, что ваши будущие отношения подарят вам то, чего вы желаете.
Это лишь то немногое, что поможет перезапустить вашу жизнь с максимальной пользой для вас.

Ю.К. (с).

From:
Anonymous( )Anonymous This account has disabled anonymous posting.
OpenID( )OpenID You can comment on this post while signed in with an account from many other sites, once you have confirmed your email address. Sign in using OpenID.
User
Account name:
Password:
If you don't have an account you can create one now.
Subject:
HTML doesn't work in the subject.

Message:

 
Notice: This account is set to log the IP addresses of everyone who comments.
Links will be displayed as unclickable URLs to help prevent spam.

Profile

julia_kelen: (Default)
julia_kelen

August 2017

S M T W T F S
  12345
6789101112
13141516171819
20 212223242526
2728293031  

Most Popular Tags

Style Credit

Expand Cut Tags

No cut tags
Page generated Sep. 20th, 2017 12:58 pm
Powered by Dreamwidth Studios